服刑式干饭

梗的含义

指机械进食的自我惩罚式用餐（如卡路里精确到个位/嚼30下才咽），比如你晒水煮菜配文'服刑式干饭第365天'，就这？真当自己是消化道典狱长？实则是进食障碍的美丽外衣——把胃当终身监禁牢房的行为艺术。

起源与发展

2025年健身博主推'监狱减肥法'：按克称重/定时吞咽。小红书#干饭刑期表 收藏破百万，后多人因进食障碍住院，营养学会发警示通告。

使用示例

数着米粒吃饭'服刑式干饭放风时间结束，狱警电子秤已就位'

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吐槽

就这？服刑？连片菜叶子都越狱不了！建议直接给胃装电子镣铐，省得半夜偷吃还要写忏悔录！