社畜本畜

梗的含义

它形容自己就是典型的社畜，工作累得像牲口，毫无尊严。比如天天加班、被老板PUA时，你说‘社畜本畜’，意思是‘我认命了，我就是那个被压榨的可怜虫’。核心是自嘲职场困境，表达无奈和反抗情绪，常用于缓解压力或吐槽公司文化。

起源与发展

这个梗源自日本‘社畜’一词，原指上班族像牲畜一样被剥削，2018年左右传入中国网络。出处可考于知乎和微博的职场讨论帖，网友结合‘本畜’强调自身身份，比如一个匿名用户发帖‘加班到凌晨，我真是社畜本畜了’。后来被日剧《无法成为野兽的我们》带火，在996话题中爆红，现在成了打工人自嘲的标配。

使用示例

凌晨两点还在改PPT，你发朋友圈‘社畜本畜上线，咖啡当水喝，活着就好’。

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吐槽

就这？天天‘社畜本畜’挂在嘴边，真当自己是悲情主角啊？工作累就换，光抱怨有个屁用！吐槽：这梗让打工人自我麻醉，还帮老板省了加班费——你们是多贱骨头，连自嘲都能卷？赶紧醒醒吧，别演了！