细思极恐
指脑补过度引发的被迫害妄想症。从'商家少给筷子是想让我手抓饭'...
精神内耗
梗的含义
指自我博弈引发的脑力空转灾难。特征包括：深夜复盘三年前尴尬事、给猫取名字纠结到脱发、把'他是不是讨厌我'脑补成连续剧，堪称脑细胞集体自焚现场。
起源与发展
2022年二舅视频带火心理学术语，网友自诊'每天脑内宫斗80集'。小红书《内耗自查表》百万收藏，打工人晒'CPU自燃照'配文'今日内耗值99%'，相关话题破30亿。
使用示例
「纠结外卖点哪家耗S三万脑细胞，精神内耗账单比电费还惊人」
翻车例句
「真抑郁症自称精神内耗」（这叫污名化！真内耗得是脑内开奥运会）
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吐槽
现在内耗是矫情代名词？真·内耗大师该让脑细胞申请工伤！您那点纠结只够当脑力热身！