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世界就像是难解的谜语，它包括所有的事情，据说的、了解的、在做的。我们不能够随意地对待它，而是应该以充满和蔼的心态来迎接一切，我们必须正确地理解世界上的事物。你必须用心去倾听鸟儿的歌唱，而不是试图去辨别歌声中的名词或动词。

不要随意降低你的目标，这样只会越来越差。

世界本身仿佛就是一架巨大的时间机器，岁月翻来覆去、迷途难返地在历史书中瞬间穿梭而过。生命的书签就被这样随意地插在某一页。在这场战争中，没有人能赢。

你知道吗？现在随意饲养有随意被抛弃的小狗很多，有些小狗，由于人类的不负责任甚至丧命。

走进随意门如果真的可以我要永远和你住在那段回忆里

自律就像一坛深埋在地底的酒，一时显现不出它的醇香。但是酒香不怕巷子深，历经岁月的沉淀、人生的磨砺、工作的累积、生活的历练，自律的人，会越来越具有独特的气质；而放纵随意的人，会在那些历练中，被消磨殆尽所有斗志，越来越颓丧，甘于平庸，把自己局限在井底，不肯观天。在这个浮躁的年代，碎片化的信息，碎片化的知识，将我们裹挟着前行。充斥在生活里的那些眼花缭乱的娱乐八卦，篡夺走我们的注意力。很多人早已经忘记好好看一本书，好好记半个小时单词，专心学习一两个小时，全心投入专注于工作是什么感觉了。越是如此，才越显得自律的可贵。即时的享受太过容易，但自律的束缚，却能给你长久的益处。

凯格尔运动排尿练习……能否随意停止四五次重复做（每天4次，每次重复10下收缩放松盆肌肉，熟练，增加到50下左右。）练习时间慢慢延长（收缩，从1数到5，放松）高级阶段（收缩，5~20秒，放松）

在享受每一个当下和自然风光的同时，也必须探知到自己的心理和身体极限。不让自己随意而为，不轻言放弃, 不花气力把心与客体分开，只高度专注于某一点。对心理耐性的磨砺和隐忍是一次很好的练习。通过它，可以更加认知到自己的心性到底有多大。by田禾

他想，自己肯定能感觉到血液在无形地穿过纤细的血管和动脉流淌着，从指尖到整个身体微弱又随意地颤动着。

所以，也许正是因为这样，所以水元子他宁愿把自己的心姓都掩盖起来，或者是自我催眠，让自己觉得自己不过是一个十几岁的孩童，可以随意的游戏人间罢了。

你随意造次，我挡着就是

当你走进我心里时，你变成一把锁。现在你随意的离开，却忘了把钥匙给我。

随意如你来我的世界时笑着来离开我的世界亦是笑着离开你来没带来我美好的未来你走带走我所有的思念

老师说，命运有其强大的惯性，不要随意触碰，而他却从不相信。

男人的双手，随意插在裤兜里，倚靠在楼梯拐角处，嘴角微勾，黑眸里满是笑意，午后的阳光，将他微长的黑发染成了一种叫做温暖的颜色，一刹那，迷人的风华，侵入了她的四肢百骸。 “你好，我叫夜修宸，你叫，什么名字？” 是谁说过，人生，若只如初见，那么，幸福，便就在眼前……

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