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说不清、道不明的东西日积月累，最终会导致神经官能症。每一天，人们的心理都会发生很多变化，但人们的表达方式却往往一如既往。表达能力落后于体验。这对心理会有不好的影响。那些无名无姓的感情、感受、思想和印象没有被表达出来，没有获得大致的满足，它们在某一个体的内部不断被压抑，最终会导致心理爆炸或心理崩溃。

其实，当你觉得别人“高高在上”的时候，是因为你内在有一个“低低在下”的自我。当你有被别人轻视的需要时，才会被别人鄙视。你怎么对待这个世界，这个世界就怎么样对待你。每个孩子在二、三岁之前，所有不合乎家庭、社会甚至学校标准的个人特质（对孩子来说是一种自然的行为）就会被压抑到无意识中，这就成了阴影。阴影就是你认为自己是什么样的人的相反。我们的人格愈是发展，我们埋藏在深层的阴影就愈多。如果我们之偏颇地活出我们生活的一部分，不了解我们深藏的阴影的话，阴影会破茧而出――它会在我们的生活中创造出愤怒、批判、抑郁、梦魇，甚至疾病和意外。接受并整合我们的阴影，可以帮助我们了解自己，变成比较完整的人。如果不整合你的阴影，你会不停地对别人投射你的阴影，不断

三岁以前的面貌，是你双亲给的；三十岁以后的面貌，就是自己要负责了。地球人前半生的命运是命中注定的，后半年的遭遇则是自己的信念、行为、性格等早就出来的。当然，在你的前半生中，会因为自己基因中的种种不同因素，而塑造出你个人不同的价值观及行为反应，继而影响你的后半生。是的，你可以说你的命运早已经被决定了，被你天生的气质、习性，还有前半生的遭遇绑住了、捆死了！但是这是弱者的说法！只要你从昏睡中觉醒，改变你自动导航机器中的程式，你就能创造不一样的人生！

影响现实的，是离现实最近的史。

选择在泰国度过新年后的第一个假期，让人感觉到了一种物超所值的放松，一周的时间都用来在安静清幽的小镇里闲逛，每天所有和工作甚至情感相关的琐碎，居然可以在另一种温度和湿度的环境中被完全稀释，甚至溶解得毫无影踪。万万没有想到的是，越是放松人越容易沉浸在往事中，那些曾经交集于年少时的故人，像是一个个老家具上的漆痕，时间愈久印记愈淡，最后只剩下一个近乎陌生的名字。休假结束，本应该直接返回北京，却因为廉价机票的诱惑，让我果断改道直飞西安。

别为爱情蹉跎，转身留下优雅的背影。

人这一生只有900个月，也就是一张30×30的表格。要如何定义这本书，它或许像是用文字搭载的影像世界，不敢大言不惭地在我这个年纪讨论人生，只能用不成熟的感受，去寻找时间给我们的答案。

阴影在的地方，附近一定有光。

阴影在的地方，附近一定有光。你曾那么执着地相信石头会开花，梦想会到达。你裹着重重的行囊，独行于令你无比恐惧的茫茫黑夜。你被全世界放弃，却从没否定自己。因为你懂得，一切颠沛流离终会以另一种华丽回报给你。

“每个人都掌握着一把开启天堂之门的钥匙，这把钥匙也同样能打开地狱之门。” 如此说来，开启天堂之门的钥匙又有什么价值呢？如果我们没有办法分辨一扇门是通向天堂还是地狱，那么手中的钥匙可是个危险的玩艺儿。可是这钥匙又确实有它的价值――没有它，我们无法开启天堂之门；没有它，我们即使明辨了天堂与地狱，也还是束手无策。这样推论下来，尽管科学知识可能被误用以导致灾难，它的这种产生巨大影响的能力本身是一种价值。

重视贡献是有效性的关键。所谓有效性，表现在以下三个方面：①自己的工作，包括工作内容、工作水准、工作标准及其影响；②自己与他人的关系，包括对上司、同事和下属；③各项管理手段的运用，例如会议或报告等。

整个世界都是你投射出来的。内在和外在世界永远搭配得好好的－－它们是彼此的倒影。世界是一面镜子，如实反照出你心里的影像，你内心感受到浑沌不明和混乱不堪，必会反映在你的外在世界。

作家其实是一种“抛投露脸”的吃饭行当，尤其凭真本领而吃好饭的作家，有如站在镁光灯前的明星，免不了常招变态影迷的纠缠，亦难避免遭受更变态的同行的暗算。如何面对，各有招数，视乎个别的性格和处境而定。像李敖，想来直来直往，喜欢打硬仗，把一切弹出来说个清楚明白，不将敌人杀个落花流水不罢休。像张大春，通常是懒得理会，到了真的忍受不了的地步才出手还击，可是，他往往一遍鄙夷对手，另一边“鄙夷自己的鄙夷”，极不屑于浪费笔墨于小人身上。

手稿往往有如时间烙印，刻写着作家的逻辑与情绪，每回改动都暗藏了私密的信息，《鲁迅手稿影本》书里显示鲁迅名句原为“眼看朋辈变新鬼，怒向刀边觅小诗”，其后改“眼”为“忍”、易“边”为“丛”，不仅措辞更精练，亦透露了作者愈趋悲愤的心情起伏，由这角度看，手稿便是生命史，是作者的心理测验报告表。

无论是目前的工作，抑或是设计、音乐、文学、电影，倘若它们是你的梦想，那就请你铺开一张画纸，削好一根铅笔；翻开简单的乐谱，认识每一个音符；倘若它们是你的梦想，那就请你开始沉下心来，努力不懈地坚持，勇往直前地守候，倘若它们是你的梦想，那就请你用一生的长度，去丈量这个梦想，倘若它们是你的梦想，你就应该坚信只有坚持十年、二十年、一辈子，才会获得最终的胜利。

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