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我们现在拥有的主要人际关系，都反映出过去我们与父亲或母亲的关系。除非彻底澄清与父母之间的关系，否则我们无法随心所欲地创造出自己想要的关系。

每个人都在用思想和感受打造自己的生命体验。事实上，我们的人生经历，都是自己的想法和语言创造出来的。

事物总是来来去去，某些东西之所以离开，其实是为了挪出空间，让更美好的新事物进来。

寻找爱情永远不能为你带来适合的伴侣，反而只会制造渴望和不愉快。事实上，爱从来不存在于我们之外，而是在我们心中。不要只为了想有个伴，就勉强接受任何人。你必须先充满爱，别人才会爱上你。

童年时那些大人对待我们的方式，我们现在往往也会以同样的方式对待自己。你的父母不可能将他们不知道的东西教给你。

你把注意力放在哪里，哪里就会成长，并且会让它在你生命中落地生根。将你的注意力从消极的事物上转移，放在你真正想要成为或拥有的事物上。

爱是一种对自己的尊重，以及一种对我们身体和心智所展现的奇迹的感恩之情。爱就是心中充满感恩，爱能流向任何地方。

一旦我们愿意为自己生命中的所有事物负起百分之百的责任，就不会去责怪任何人。把那些会如此对待我们的人吸引过来的，其实是我们的信念。

世界只是完全地接纳我们，然后将我们的信念如实反映在现实生活中。“爱无所不在，我可以爱人，也可以被爱。”

当我们真正爱自己，生命中的一切都会顺利进行。

我值得拥有生命中最美好的一切，而且现在我带着爱，允许自己接受这美好的一切。

没有必要让金钱成为你生活中严肃的问题，其实金钱不过是一种交换的工具罢了。

和用计算机工作时的情形一样，如果有错，一定是因为没有按照规则操作计算机。这只表示我还有其他东西要学。你要认识到自己的错误，然后试着用另一种方式来做，直到你学会正确的做法。

放下旧念与过去最大的不同是，现在我不再因为发现自己内在还有需要改变的地方，就认定自己是个差劲的人。

自我憎恨或内疚得越严重，人生就越不顺遂；相反地，自卑或内疚的程度越低，人生的各个层面就会越顺利。

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