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当你确立目标后开始制订一个周详的计划时，借鉴一下许多企业都在运用的“SMART”原则。符合SMART原则的计划必须是：具体明确的（Specific），可以衡量评估的（Measurable），可以实现的（Actionable），具有相关性的（Relevant），并且具有时限性（Timely）。除此之外，认真思考一下你如何才能更专注于目标的实现――比方说把目标写下来，和其他人讨论你的目标，宣之于众，说到做到将之进行到底。研究显示你对目标的关注度越高，越全身心地投入目标，那么你实现目标的可能性就越大。

love=loyal忠诚＋observant用心＋valued尊重＋excuse宽容

「“My solitude pervades the sry when the night falls。夜幕降临时，我的孤独弥漫在天空。”」「“也许他俩这辈子都不会真的把这些都抹掉。但是没关系。他给他安全感。他给他肯定。这就行了，这世界上没那么多完美，重要的是正好合适。”」

My solitude pervades the sky when thenight falls夜幕降临时，我的孤独弥漫在天空。

没有，我们没有白活，他们不是把我们的骨头堆成堡垒了吗？Nay,we have not lived in vain.Have they not built fowers of our bones?

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