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句子

生命是一系列选择的结果，所有的选择都有代价。选择了就义无反顾，不要纠结和反复。

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我们生而不完美，一切的努力和奋斗，都是为了使自己接近完美。

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生命本身的目的就是幸福和快乐，不是等有了钱、有了时间、有了房子、有了位子、有了帽子、有了车子、有人爱、有了……才能快乐幸福，每天快乐才是生命真正的意义和质量所在。

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不对抗，不逃避，改变能够改变的，接受不能改变的，我们都能活的安心快乐。

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其实，真正让我们恐惧的不是我们的不足，而是我们对自己的不足的对抗和害怕。

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人生没有不能承受之痛，一切都可以重来，一切也都可以跟好。

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当你以后再有害怕的时候，可以试着做以下几件事。（1）要明确你所担心和害怕的是什么；（2）把你害怕和担心的事情及它们产生的最坏、最好和可能的结果都写下来；（3）计算每种担心出现的可能性有多大；（4）为了避免出现最坏结果，你该怎么做，而这个怎么做的计划中要有具体的场景、时间和操作方法；（5）去行动。

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决定孩子一生过得好不好，与数、理、化的成绩高低，会不会琴、棋、书、画的关系不大，决定健康和幸福的是：孩子在成长中有没有感受到爱，有没有学会爱；能不能做出正确的选择，是否具备抗挫折能力解决遇到的困难。老师和父母对孩子最好的教育是：发现孩子的特长，在孩子犯错时帮h找到解决的方法，不是指责批评。

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我认为我们需要教会孩子知道从出生到最后离开这个世界时困惑、忧虑和恐惧是生命的必然组成部分，不抗拒、不逃避，学会在这些感受中发现自己、理解他人，创建属于自己的生命。