行为积累的基础是神经回路反应的强化。行为会在神经回路层次上体现出来,新的行为对应新的神经回路,没有它,无法发动一个新的行为进程。神经回路需要练习,才能强化神经元之间的连接,增强神经冲动传遍的髓鞘,髓输越强,则神经元传递的保真度和速度就越高,神经回路的反三速度大致对应行为的反应速度。开始搭建回路时传输慢,反复之后速度加快,反复强度足够高以后速度极快.一切练习,最终都是要把开始的慢速行为,变成不太需要思考的中速行为,最后变成下意识反应的快速行为甚至是自动行为。
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书籍金句
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