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个自信、充满爱的人，要比美和瘦更加容易获得好的关系和幸福感。

一个人愿意为另外一个人付出，不仅需要爱，更需要能量。

理解他人的过程，就是走出自我中心的过程，也是长大的过程，发现每个人都是平等的过程。——丛非从《自我成长的力量》 ???

我们太习惯只找到一个原因来理解一件事，这时候我们就会停止了思考，沉浸在情绪里。

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