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句子

没有欢笑的宁静是死板的，而没有宁静的欢笑是肤浅的。

句子

当你能够享受自己的独立个体的生活时，你就自由了，你就释放掉对他人的依赖。如果你希望获得别人的注意，相对的也必须付出代价，这是一种束缚，你愈是要求别人注意你，你就愈是变成一种东西和商品――你在销售自己，希望别人采买你。

句子

意识是火焰。当意识在的时候，你将在那火焰中烧掉，自我将在那火焰中烧掉。当你不存在时，只剩下纯粹的意识时，那就是上帝，那就是涅盘。

句子

一个人如果内在比较少，那么他就会用较多的外在来取代。

句子

真正的宁静总是透过警觉而来。

句子

停止没有意义的关系交情，辞去不能满足你的工作，离开无法令你成长的地方，我不会说那是去舍弃，而会说那是了解、有觉知。

句子

没有什么东西被生下来，也没有什么东西曾经死过。所有的东西都只是在显现和不显现之间移动。就好像在每一天之后，你需要在夜里有一个很深的睡眠来使你重新恢复活力，使你再度变年轻、变新鲜，同样地，在每一世之后，你需要死亡，死亡只不过是一个更深的睡眠。奥修

句子

小孩子很美，因为自我不存在。老年人变丑了，并不是因为年老的关系，而是因为太多的过去、太多的自我。如果老年人可以抛弃自我的话，他也可以再度变美，甚至比小孩更美，那么就有第二度的孩提时代，那是一个再生。――奥修如果你不能忘掉过去，总背着那个“自我意识”的沉重包袱，怎能不累，怎能不烦呢？倘若你肯“放下”，并立刻放下，那么立刻就可以获得解脱，立刻获得心灵上的“再生”。