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众生无边誓愿度烦恼无尽誓愿断法门无量誓愿学佛道无上誓愿成

我们应该品味手边正在做的事情，这些事情不是为了别的事在做准备。

很所事物的关系就跟是青山白云的关系相似，彼此都互相依赖，但白云不应被青山打扰，青山也不应被白云打扰。

在你下定决心去做之前，你会觉得困难重重；一旦你下定决心，就会觉得那一点都不难。心的平静不意味着你应该什么都不做，真正的平静应该在活动中寻找。

如果你努力的是正确的方向，就无须恐惧会失去任何东西，而哪怕你努力的方向是错误的，只要你能觉察得到，就不会为其所惑，没有什么是可以失去的。

当你的心变得苛求，当你汲汲于想得到什么，到头来你就会违背自己誓守过的戒律。

加入你只读过《心经》一遍，可能会深受感动。但如果你读过两遍、三遍、四遍，甚至更多遍呢，说不定你会失去对它最初的感动。

我们所做的一切都是不寻常的，因为人生本身就是如此不寻常

我呼吸，所以我存在。

做任何事，其实都是在展示我们内心的天性。这是我们存在的唯一目的。-铃木俊隆《禅者的初心》

觉察呼吸就是觉察佛性。

想要有快速、不可寻常的精进是不可能的。哪怕你做了很大的努力，进步仍然只会是点点滴滴。

一个以数据啊如果太理想主义，到头来只有自杀一途，因为在他的理想与他的实际能力之间存在着一条大鸿沟。因为没有足够长的桥梁驾接这条鸿沟，他就会绝望。这是一般的精神道路。

我们有必要记得自己做过些事什么，但却不应该执着于这些做过的事。

哪怕太阳从西边出来，菩萨的道路仍然只有一条，他的道路就是在每一时刻表现他的本性与真诚。

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