《时间的悖论》 ?

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书名：时间的悖论\n作者：【美】菲利普·津巴多；【美】约翰· 博伊德

从全球的范围来看「年轻人通常都会反抗上一代向他们强加的传统时间观」这并不是一个新的现象，早在20世纪60年代的美国就有类似的潮流

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「时间观不仅会影响个人的生存状态，也会影响到一个国家的命运」

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地理环境经常会和不同的时间观联系在一起

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「天赋、智力、能力都是成功的必要条件但只有它们还不够，自制、坚毅、自我效能感也非常必要」例如，神童很少在成年之后继续他们的成功，除非他们有足够的自制力，并能在提高技艺上花费无数时间成为一个以未来为导向的人，意味着要远离当下的舒适和即时满足，还有游手好闲的诱惑

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天赋、智力、能力都是成功的必要条件但只有它们还不够自制、坚毅、自我效能感也非常必要

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成为一个以未来为导向的人，意味着要远离当下的舒适、即时满足，还有整日游手好闲的诱惑它也让我们从此时此刻、非黑即白、非此即彼的确定性中，转向「一个由想象中的选项、概率、假设所构成的世界」以未来为导向的人将过去看作是一个经验的宝库，从错误中我们学得改正的方法

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成为一个以未来为导向的人，意味着要远离当下的舒适、即时满足，还有整日游手好闲的诱惑它也让我们从此时此刻、非黑即白、非此即彼的确定性中，转向「一个由想象中的选项、概率、假设所构成的世界」以未来为导向的人将过去看作是一个经验的宝库，从错误中学得改正的方法

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一个以未来为导向的人的口头禅是「要赶上明天的最后期限，就要在今天开始玩乐之前完成所有的任务」

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以未来为导向的人把工作当作是「一种特别的乐趣来源」对于他们来说「对于未来得失的期待，让他们当下的决定和行动充满动力」对于以未来为导向的人来说「为了更大的收益而延迟满足，永远都是更好的选择」他们会愿意为了未来的一群鸟而放弃手中的一只

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当下的享乐主义者「为他们的身体而活」而未来导向的人「为他们的想法而活」他们总是在展望着未来更好的自己、更好的情景、更多的收获、更大的成功在过去几个世纪，中西方文明的成功也可以被归功于「在大量人口中，流行的是未来导向时间观」

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通过影响人们的想法、感受和行为「对于未来的信念和期待也部分地决定了当下所发生的事情」

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相信自己可以通过当下的努力而影响自己的未来当你想要成就某一件事而你也相信自己可以做得到的时候，你就会变得更加努力

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「我们对自己的期待会影响我们的行为，而其他人对于我们的期待也可以影响我们的行为」而期待本身，自然是存在于未来之中为了让期待对我们的行为产生影响，「期待们」需要变成当下的一部分

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在预测一个特定的行为会带来的好处和坏处时，你需要假定有足够的确定性支持你的判断一个稳定的政府和家庭能让你预测何种行为会带来你想要的回报甚至，它们也决定了你现在所做的事情是否能得到当初承诺的回报总而言之「稳定、可靠的环境是最有可能培养出以未来为导向的人群的土壤」

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教育能使一个人变得以未来为导向学校教会了学生延迟满足、制订目标、分析利弊和抽象思维教育依然是把当下导向训练成未来导向的重要训练营

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一份有意义的工作可以带来自我效能感在你获得成就时也可以收获自豪感，同时也能帮助你建立除邻居以外的「社会接触」最重要的是，拥有一份工作让你在工作日期间有了一张时间表，可以帮助你培养自制力

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未来导向的时间观需要通过长时间的、小的成功和道德上的优越感来积累，也需要通过更大的收获来巩固对于以未来为导向的人来说，怎么样获得成功并不重要，重要的是是否获得过成功

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很少有人能清楚地意识到自己是通过不同的时间观的视角来看待环境的其中一个原因就是「我们的时间观都是缓慢地被不同的因素塑造而成的」

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以未来为导向的人一般不会主动追求新鲜的事物，他们很少会感到压抑他们也不喜欢撒谎，不像享乐主义者、宿命主义者和消极关注过去的同辈人那样，经常在情景的引导下撒谎另一方面，以未来为导向的人不喜欢冒险，他们的生活原则是「有备自然就无患」

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以未来为导向的人不喜欢冒险，他们的生活原则是「有备自然就无患」从积极的一面看，他们的情绪更稳定、行为更具可预测性

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消极怀旧的人从各方面得到的支持最少，而且通常他们的家庭关系都充满了冲突「在没有人际支持的情况下，压力很容易会恶化」所以，以未来为导向的人、当下的享乐主义者，还有积极怀旧的人在压力之下都活得比较健康而相比之下，以未来为导向的人是三者之中最为健康的群体

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白驹过隙光阴逝，良辰将尽日如梭死之荫，附于人之眉目

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以未来为导向的人使用的是被称为「回溯算法」和「未来检验」的方法在解决问题的过程中通过尝试「预测和评估不同的达到目标的方法」从而，把解决问题的过程分成一个个的小过程没有人教他们这些解决方法他们是在与周围世界打交道的过程中不断试错，最终自然习得这些方法

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以未来为导向的人最终会比拥有其他时间观的人赚到更多的钱因为「他们接受更多的教育，能得到更好的工作机会，能存更多的钱，花更少的钱在乱七八糟的派对上」他们会从投资中收取复利，他们的信用记录也更好因为「他们总是按时还信用卡，从来不让自己债台高筑」

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哪怕是以未来为导向的人也有可能在追求更好的生活的过程中失败那些曾经生活稳定的中产阶级，也有可能因为婚姻失败、疾病，或者失业而变成街头的流浪汉尽管如此，在旧金山，流浪人员收容所里的以未来为导向的人还是过得比那些以当下为导向的人要好

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希望，是一个人对于当下的行动在未来某一时刻带来的正面结果的期待充满希望也是成为以未来为导向的一方面但以未来为导向的人的希望是为现实所限的希望，而不是因幻想而无限膨胀的希望他们知道只有努力工作才能让希望变成现实而且「自制甚至是合理的痛苦都是让他们达成目标的必经之路」

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当以未来为导向的人发现最终的长期收益比短期眼前的获利要大的时候，他们也会最先寻求合作以争取双赢他们会回避那些让以当下为导向的人中招的「社会陷阱」

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「社会陷阱」是指任一资源的使用过程中个人利益最大化与公共或者群体利益最大化之间的矛盾和冲突「社会陷阱」也被称为公地困境或公地悲剧这个专业术语是由19世纪的英国经济学家威廉 · 福斯特 · 劳埃德最先提出的

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我们相信「公共利益并不是一个道德上的问题，而是一个时间观上的问题」采用一种狭隘的、关注眼前收益的经济行为方式并不是自私的表现这只是每一个以当下为导向的人自然而然的「思维方式」

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以未来为导向的人一般而言都是环境保护者他们支持可持续性的农业、渔业发展、水资源利用，支持节省能源的车型和房屋他们总是冲在宣传警告全球变暖和人口爆炸的长期恶果的前线他们会给董事会施压，让他们不要仅盯着季度财务报告，还要关注企业长期收益的投资人或股票持有者

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